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sábado, 21 de fevereiro de 2009

Os cuidados com a pele do rosto



Você anda cuidando direitinho da sua pele do rosto?
Confira se a preguiça não está fazendo você deixar de lado os cuidados diários da sua pele:

Maquiagem -

Muitas mulheres têm preguiça de tirar a maquiagem, o que causa o acúmulo de impurezas.
Para removê-las, marque uma limpeza de pele na esteticista e, se for o caso, agende um peeling.

Alimentação da pesada -


refeições com comidas gordurosas levam ao aumento da acne nas peles mais propensas.
Acrescente as verduras e legumes na dieta, que dão brilho à pele.

Banho -
a água quente remove a proteção natural da pele, deixando-a mais propensa a irritações, ressecamento e ao envelhecimento precoce.
Por isso, lave o rosto fora do chuveiro, na água da pia, que é fria.

Preparada para o sol -

sessões de esfoliação, acompanhadas de uma boa hidratação com produtos contendo anti-radicais livres (como os polifenóis da uva e do vinho) e ativos firmadores ajudam a pele a se recompor, ficando pronta para receber o sol de verão.
Lembrando ainda que uma boa hidratação depende também da ingestão de,
pelo menos, 2 litros de água por dia.

Rachaduras nos pés -

A hidratação dos pés é fundamental, mas também é necessário usar sapatos fechados e um bom hidratante, específico para a região.
As rachaduras acabam por ser locais propensos a proliferação de bactérias e fungos,
por isso é importante tratá-las com cuidado e, se necessário,conte com a ajuda de um podólogo.

Cremes -


fique atenta ao seu tipo de pele, mas a hidratação do corpo é essencial, mesmo para peles oleosas.
Proteção solar - mais do que necessários, só saia de casa após aplicar uma camada de protetor solar com proteção 30, no mínimo.

Os filtros protegem sua pele contra flacidez, ressecamento e rugas de expressão.

Fonte: MSN
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